Ingen modermælk

Hvis baby ikke får modermælk og istedet får modermælkerstaning, så kan man give baby dette ekstra:

Enten: ½ tsk koldpresset solsikkeolie (uopvarmet) under 6 mnd gammel og 1 tsk opefter.

Og baby kan masseres med ½ tsk hørfrøolie på maven, som indehomder noget omega 3.

Mor - for at give så gode muligheder for mælkeproduktion som muligt:

hun skal have fedtsyrer + en god multivitamin & multimineral. For eksempel Baby Me Now eller Omni Gravid.

For at fremme mælk kan hun tage disse urter som te for eksempel: anis/fennikel/brændenælde, timian, bukkehorn, lucerne, basilikum, kommen

Disse urter hæmmer mælken:  askebæade, salvie, isop, enebær, persille, koffein…