Opfandt lige disse i køkkenet:
4-5 spsk mandelsmør
1/2 dl mandelmel
3 spsk kokosmel
1 spsk chiafrø
Lidt salt
Bland sammen. Tag en spsk af blandingen og form til en kugle. Lav en lille fordybning i midten og sæt et frossent blåbær i.
Lavede dem i airfrier 5 min 180 grader. I ovn tager de nok 10 minutter, indtil let gyldne.
Lidt som kokostoppe - sund variant :)
Har lige været på Helsemesse - den årlige Helsam Helsemesse for behandlere - og har fået opdateret, hvad der findes af gode kosttilskud...
Min yndlingssmoothientil børnen - fordi den altid bliver drukket helt op. 2 cmstykke af en rødbede 3 dl havremælk 1 banan 5 frosne...
Min attempt på at få grøntsagerne i børnen idag. Snedige mig. Barn: ‘hvad har du proppet i denne lasagne?’ Mig: ‘ikke noget løg eller...
Comments