De officielle anbefalninger til baby i Danmark lyder sådan:
‘10 µg D-vitamin dagligt hele året anbefales til: Børn fra 2 uger og indtil 4 år. Spædbørn, som dagligt får 800 ml modermælks-erstatning med 1,3 µg D-vitamin pr 100 ml eller mere, skal dog ikke have D-vitamintilskud. Hvis forældrene ønsker at give barnet en børnevitaminpille, skal barnet ikke samtidig have D-vitamintilskud.’
Den amerikanske D-vitamin Council anbefaler 20-25 mcg til børn under 1 år.
Nogle muligheder er:
Pharma Nord D-Pearls, de har en som er på 20 mcg per kapsel. Den er en lille rund kapsel, som man kan prikke hul på og klemme indehol ud på en ske og hi baby. Meget vigtigt at du ikke giver kapslen til baby direkte i munden, da den er lille og kan sætte sig galt i halsen. Du klemmer bare indeholder ud på en ske, og giver baby på ske. Denne D vitamin er i olivenolie og af høj kvalitet.
Der findes også en go D vitamin til baby dansk firma som hedder Bidro. Der skal baby ha en enkelt dråbe. Den kan gives direkte på tungen. Eller på din brystvorte, hvis du ammer. Den er lavet i solsikkeolie. Her er 1 dråbe 10 mcg. Så man kan give 2 dråber hvis man vælger at følger nyeste forskning fra D Vitamin Council.
Der findes også andre - men de fleste er lavet i kokos olie. Og den kan være lidt tung for de nyfødte. Jeg har haft baby som nemt kunne tage det og også baby som havde lidt svært ved kokosolien.
Comments