Har sukkerforbrug været stort længe? Sørg for at spise kaliumrigt, fødevarer som er rig på kalium, få ekstra B-vitaminer fra for...

Blodsukker er koncentrationen af glukose i blodet. Når blodsukker stiger, øges produktionen af insulin (hormon produceret i...

Bedstead tog station so far jeg har oplevet i Europa. Den får 5 stjerner ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Rent, fint, masser af plads når man kommer børn og...

At køre med tog er en fantastisk måde at opleve verden på med børn. Jeg havde fået nok af lufthavne og fly med børn og besluttede at...

I Norditalien fandt vi en Lavendel butik i byen Desenzano del Garda. En helt lilla lavendel duftende butik. Lavenda del Lago hed den. Her...

Switzerland - mit nye yndlingsland for rejse med børn ❤️🇨🇭 Vi ankom til Schweiz - løb som sædvandligt for at når det på perronen....

I dagens kosttrends florere diæter som low carb, keto og faste. Alle geniale, når der er brug for dem. Men hvis vi snakker om børn, store...

Leaky gut lyder ret så voldsomt. Det er den engelske betegnelse for ‘utæt tarm’. Leaky gut, eller “utæt tarm,” er en tilstand, hvor...

Her kommer 10 Tips for at på en ‘simpel’ måde booste sundhed på en ufanatisk måde: Gå en tur på 30 min dagligt. Frisk luft er noget...

Har lige været på Helsemesse - den årlige Helsam Helsemesse for behandlere - og har fået opdateret, hvad der findes af gode kosttilskud...

Min yndlingssmoothientil børnen - fordi den altid bliver drukket helt op. 2 cmstykke af en rødbede 3 dl havremælk 1 banan 5 frosne...

Min attempt på at få grøntsagerne i børnen idag. Snedige mig. Barn: ‘hvad har du proppet i denne lasagne?’ Mig: ‘ikke noget løg eller...

Opfandt lige disse i køkkenet: 4-5 spsk mandelsmør 1/2 dl mandelmel 3 spsk kokosmel 1 spsk chiafrø Lidt salt Bland sammen. Tag en spsk af...

Som småbørnsforælder har du måske oplevet, at der er flere og gentagne anfald af sygdom i starten af efteråret. Specielt i institutioner...

Its cold. There is to much nothingness around me. Where am I? I wish to be close to the softness. I wish to feel her heartbeat in mine....

Homøopatiske lægemidler. I min klinik anbefaler jeg ofte homøpatiske lægemidler, som et supplement til sund kost og vitaminer og...

Sukker har en helt exceptionel virkning på børn. Med deres små kroppe, kan sukker virkelig sætte skub i blodsukker, insulin og meget mere...

I har sikkert hørt om Omega i sammenhæng med fedtsyrer. Men hvad er forskel mellem Omega dit og dat, og hvad har dit barn brug for? Omega...

Ifølge forskning har man set at børn med ADHD diagnose faktisk ofte har en intolerance for fødevarer. Det at de ikke kan fordøje...

Man kan få allergi test hos lægen for specifikke fødevareemner. Dette er en blodprøve, hvor man måler IgG i blodet som er antistoffer...